Vooruit kijken en plannen

Een methode om je beter voor te bereiden op ouder worden is telkens twee tot vier jaar vooruit te kijken. Waar sta je over twee of vier jaar met betrekking tot een aantal aspecten van je leven? Welke veranderingen verwacht je? Hoe wil je daarmee omgaan?

Het is de moeite waard om tijd te steken in een vooruitblik. Daarmee zie je de realiteit onder ogen. Bespreek de checklist vooral samen met mensen, die dicht bij je staan. Praat ook over onverwachte veranderingen. Wat ga je bijvoorbeeld doen als je partner plotseling uitvalt door ziekte en je meteen vervangende zorg nodig hebt? Een plan B voor dit soort situaties geeft jou en de mensen in je omgeving rust en een gevoel van controle.